Yoga

Montag 18:00
Dienstag 08:00
Mittwoch 18:00
Donnerstag 08:00
Freitag 18:00

Andrea Molnár:

„ Seit meiner Kindheit ist Bewegung meine Seins-Komponente. Deren befreiende und energetisch harmonisierende Wirkung ist meine tiefe Seins-Erfahrung.“
Wir fusionieren. Wir erwärmen unseren Körper hauptsächlich mit Chi Gong Bewegungen, dann vertiefen wir dies mit Yoga Asanas. Dabei streben wir harmonisch strömende Bewegungsserien an, deren Rhythmus durch die Ein- und Ausatmung bestimmt wird. Wir achten auf den von der Atmung erzeugten pulsierende Basisrhythmus in unserem Inneren, wobei wir die Intensität stufenweise wechseln und dann auch dessen mild strömende Qualität.
Ölende Bewegungen auf der körperlichen Ebene, deren Raum sich in unserem Inneren unentwegt ausweitet und uns eine Erfahrung der Befreiung vermittelt.
Worte haben hier keinen Sinn. Komm und erfahre wie ist … in Deinem Inneren.“